根据本年2月省教育厅下发的《关于2015年浙江省高校学生体质健康状况的通知》，我系将响应学校的《关于建立课外阳光体育锻炼长效机制通知》，对学生体质健康锻炼工作作如下安排：

1.锻炼对象：2012级大三年级学生。

2.锻炼计划：2015年4月7日至5月24日，共6周（五一节暂停），每周3次，我系定在以下时间段

周三16:00-17:30

周四16:00-17:30

周五15:00-17:30

地点在玉泉（田径场），每位大三学生参与课外体质辅导锻炼18次。

3.辅导组织：各院系主管体育工作领导负责，每次辅导须指派至少1名以上辅导员到场组织协调。体艺部根据各院系大三学生人数安排辅导教师。

4.辅导项目：坐位体前屈，50米跑，立定跳远，1000米跑（男）/800米跑（女）和引体向上（男）/仰卧起坐（女）共5各项目。

5.考勤记录：参与锻炼的大三学生、体艺部辅导教师、院系辅导员和主管领导，均通过刷卡机完成考勤记录（一卡通），体艺部负责统计，其结果虽省抽测成绩报主管校领导及各院系。

6.激励补助：对积极参与课外体质锻炼（即满18次）的大三学生，予以2015年学生体质健康测试成绩加5分。

7.具体的刷卡地点以及刷卡办法管理请参照附件。

附件：学生阳光体育锻炼--“健康之友”